na jakie

[...] dynamiczna - podskoki i wymachy ramion itp.. 5min - walka z cieniem 15min - worek ciezki 25min - skakanka 5min - walka z cieniem lekkie rozciaganie - nogi brzuszki - podalem jakie w pierwszym opscie rozciaganie - tulow i kregoslup (kotki, kolyski, mostek) - to kilka minut dla gibkosci uznalem, ze lepiej bedzie jesli sie wstepnie spoce/zmecze przy [...]

[...] zmęczeniem zawodników Skry Bełchatów, którzy nie tak dawno walczyli w klubowych Mistrzostwach Świata. Ale tak naprawdę główny powód to brak Pawła Zagumnego. Teraz widać jakie znaczenie dla gry naszej reprezentacji ma najlepszy rozgrywający Mistrzostw Europy. Niestety, ani Paweł Woicki, ani Grzegorz Łomacz nie są w stanie zastąpić [...]

Przyłączam się do wniosków powyżej. Nie chodzi mi tutaj o sens jego wypowiedzi ani o przekonania - te może mieć każdy jakie chce. W tematach zarzucał mojej osobie kłamstwo w postaci bezprawnego legitymowania się przeze mnie instruktorem JKD. Pokazałem zdjęcie z wręczani certyfikatu instruktora przez Michaela Grunera - szefa PFS na Europę. [...]

zarombiscie jak na taki wzrost to miazga. jakie suple brałes?? jakies cykle??pozdro!

[...] dobrze wyglada to mu z zazdrosci powiedza ze dzieci palcem robi :D a tak swoja droga to moj komentarz na temat sylwetki jest oczywisty ;] jest kozacko, a tak z Ciekawosci jakie cykle polecialy? i mysle ze mozesz spokojnie powiedziec bo ten dzial sluzy ocenianiu sylwetki a nie srodkow do jej osiagniecia wiec prosil bym tylko o zaspokojenie [...]

[...] soja ok, sery jajka ryby rzadza, kurczaki taiwalbymwysoko i wolowinke i wieprzeoiwnke :D Jak sie chce to sie miesnie i na wege zbuduje, byl kiedy artykul ciekawostak z jakims podstarzalym kulturysta co polecal kiełki zrec i wogole bialka i mase mial ok . Ludzie sa rozni, zarcie jest ok jakie by nie bylo :D dobrze zbilanoswna dieta bedize masa.

[...] tkanki tłuszczowej. Istotne teraz jest jak wygląda sylwetka i jaki jest poziom tkanki tłuszczowej. Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy co dalej robić. Nie rozumiem niestety co oznaczają wklejone pomiary obwodów. Podaj pomiary początkowe i obecne. Wtedy będzie wiadomo jakie są efekty przeprowadzonej przez Ciebie redukcji tkanki tłuszczowej.

[...] się robić trening dla początkującej ( http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html ). Jutro idę na siłownię to spojrzę dokładnie jakie obciążenie mam przy poszczególnych ćwiczeniach. Zauważyłam tylko, że większe obciążenie biorę, gdy ćwiczę nogi, tyłek i brzuch, a jak przychodzi czas na ręce i plecy to [...]

Walther p8 prześlij jesli mozesz jakie rodzaje tych zabawek masz jeszcze na sprzedaz

no mam nadzieje ze jesli coś jest nie tak to ktoś mi poprawi trening albo diete lub suplementacje vv wymiarów nie mam BF tylko taki jak na wadze domowej elektronicznej a co dalej zobaczymy moze kiedys jakies zawody a tak powaznie to jakie wymiary mam podac wzrost i waga juz jest Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-05 21:01:59

[...] czy z ulozeniem diety sobie poradze ale sprobuje napewno a noz mi sie uda to czekam do jutra i jeszcze pytanie a propo treningu to wyciskanie zolnierskie nie bardzo wiem jakie to jest i to francuski dwuracz tez nie wiem czy to chodzi o sztange troche pdodalam tu i uwdzie w mojej diecie w wyszlo mi nastepujaco : dostarczana ilosc na kg masy [...]

[...] którzy maje rewelacja sylwetki a jak posłuchasz jak rozmawiają o treningu to goście nie znają podstawowych zasad treningu siłowego, odżywiania,anatomii itp nawet nie wiedzą jakie mięśnie są zaangażowane w trening ale sa wielcy i tutaj się zgodze że młodzian szybciej posłucha takiego wielkiego gościa niż mnie suchara koks, genetyka, o tym nie ma [...]

Widzę ze jak na razie sa same pozytywne recenzje Dostałem przed chwila maila od kolegi z Luksemburga no i zapowiada się kilka fajnych nowych produktów w nowej linii Może jakieś sugestie jakie suple byście chcieli Co do post workout, jest planowany

To tak pierw promocja z 199zl na 159zł potem gratisy i to nie byle jakie bo próbki czy jakieś gadżety nie wchodzą pewnie w grę.Najlepiej jak by do Detonatora dorzucić drugą puchę Detonatora za free i jeszcze do tego zrobić wysyłkę gratis!!! Ja daje T-shirty gratis to Detonatora i myślę że to dobry gratis. Pozdro Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu [...]

czesc wszystkim ja tez na dniach bede w posiadaniu Detonatora!!!!! po miesiecznej przerwie i odpoczynku po ciezkim sezonie wracam do treningow!!!!! bede pisal wam jak dziala jakie sa moje odczucia!!!!! pozdrawiam serdecznie

witam wcześniej pisaliście, że przyjmowanie detonatora można uzupełnić przyjmowaniem hyperfusion. Doczytalem że to są kreatyny. A czy można brać białko serwatkowe na noc. A jeśli tak to ile i jakie. Dzięki

Tak sobie z ciekawosci wszedlem na to co ile ma gram tzn. jakie miarki ile zawieraja gramow produktu. I musze przyznac ze " tepa ze mnie strzalka " Waga mi sie zepsula i nie moglem zwazyc ile edna miarka detonatora ma, i sypalem tylko jedna i 2 kapsy, jak wczesniej juz pisalem kopalo konkretnie tak jak oczekiwalem, a teraz wiem ze [...]

Ja dziś przed treningiem spróbowałem i... się zawiodłem.Smak ciekawy bardzo dobry,rozpuszczalność też dobra i to chyba jedyne plusy jakie dziś zauważyłem.Pobudzenie zaczęło się szybko ale trwało ok 30min,pompa słaba .Nie wiem czy duże znaczenie ma to że porcje zrobiłem na letniej wodzie i zmieszałem razem z hmb.

[...] żadnego sportu walki a leje się normalnie jak chłopak" Daj spokój, chyba nie ma się czym szczycić - kobieta wcale nie musi a nawet nie powinna umieć sie lać. Wiem jakie są czasy itd. ale kobieta to istota delikatna i z zasady bijatyka to nie jest sprawa dla niej. A co do samoobrony, to agentak, któa bije się jak facet, ale nie ćwiczy [...]

eprom i jakie zawody,jaki wynik wow gratuluje czasu 34sek, respekt! mam z nim zajecia w soboty i niedziele, dzis mi powiedział ze teraz sama musze doskonalic pływanie i on jest zbedny juz na tym etapie,jedynie co to moze mi własnie zwracac uwage co i jak, no i jeszcze tylko skakac mnie musi nauczyc Pozdrawiam